“既然选择了就一定要做好！”乒乓前国手来真如了

　“既然选择了就一定要做好！”乒乓前国手来真如了日前，“我的冠军老师”优秀运动员进校园活动在上海市真北中学举办。来自真北中学和新加坡瑞士村中学的学生们济济一堂，在欢声笑语中感受体育文化的别样魅力，而中外体育文化交流也进一...

Boyu Sports第一次进健身房后的10个要命提示记住了

　Boyu Sports第一次进健身房后的10个要命提示记住了没人敢小瞧你也许这是你第一次被健身小哥哄骗着办了卡，也许这你是第一次怀着忐忑不安的心进入了健身房，无论怎么样，你都走出了健身的第一步。不要紧张，记住这12个要...

去健身房锻炼时注意这9点做到文明健身

　去健身房锻炼时注意这9点做到文明健身健身是一件值得鼓励跟坚持的事情，这几年来，健身房的运动气息越来越浓，越来越多的人选择去健身房进行锻炼。　　而健身房是一个公共场合，人多的地方就容易有摩擦，因此，在健身房锻炼的同时，我...

健身不得不知的25条忠告docx

　健身不得不知的25条忠告docx健身,不得不知的25条忠告这些专业的忠告是对你全部健身环节的贴身关怀,听取了这些忠告,你与健身的相处会越发琴瑟和谐。关于“为何需要锻炼”的最好忠告 1、锻炼可以挽救人的生命有规律地进行有...

健身房经营的几个误区防踩坑指南！

　健身房经营的几个误区防踩坑指南！已成为国内尤其是年轻群体中的一股风潮，遍布街头巷尾的健身房也揭示着这一时代趋势中涌动的商机。　　但唯有健身房经营者们知道，健生房的经营，并没有所想的那么简单，不管是连锁还是非连锁的GYM...

博鱼别再瞎练了！听从4个健身忠告避免白费力气！

　博鱼别再瞎练了！听从4个健身忠告避免白费力气！我们要学习一些正确的训练方法，而不是凭借自己的认知而瞎练，否则健身效率会低下，健身容易变成伤身，不利于身体健康，更无法练出满意的身材线条。　　很多健身新手初次去健身房，并不...