Boyu Sports著名油管健身博主 讲述自己后悔没有早点

　Boyu Sports著名油管健身博主 讲述自己后悔没有早点知道的8个减脂小知识减脂，是当今很多人追求的目标。无论是为了健康，还是为了拥有理想的身材，减脂都是一个需要耐心和科学方法的过程。然而，在减脂的道路上，我们常常...

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博鱼体育倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”

　博鱼体育倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”2023社区运动会大河网 日前，“迈开步 动出彩”2023体彩社区运动会走进郑州市郑东新区七里河公园，在社区居民的欢声笑语中，本年度体彩社区运动会画上了的句号...

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博鱼体育姐妹们“科学健身18法”了解一下

　博鱼体育姐妹们“科学健身18法”了解一下“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科动的小妙招组成，通过接地气、科普化的形式展现博鱼体育，力求达到“一看就懂、一学就会、...

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健身小知识 怎么样游泳减肥最快？

　健身小知识 怎么样游泳减肥最快？女性游泳1小时，自由泳的热量消耗为448.2千卡，蛙泳为559.8千卡，蝶泳为616.2千卡。　　45分钟-60分钟最佳，前30分钟机体供能还没轮到脂肪，30分钟后燃脂效果才会明显提高，...

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博鱼体育游泳健身小知识丨持续游泳身体会发生哪些变化？

　博鱼体育游泳健身小知识丨持续游泳身体会发生哪些变化？随着全民健身的推进，越来越多的人加入到了游泳健身的行列中。游泳作为一项老少皆宜的运动，对身体机能、健康水平以及精神面貌都有很大的改善作用，是一项非常不错的有氧运动。但...

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博鱼3000张泳票大放送！里水高端「游泳健身馆」来了！

　博鱼3000张泳票大放送！里水高端「游泳健身馆」来了！，是一所以健康为主体的高端会所。全场采用全套进口力健器械，汇集了室内恒温游泳池、普拉提康复室、器械区、有氧运动区等，超大空间独占5楼整层，　　「比高游泳健身」的游泳...

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