为什么健身房千万别办卡去健身房办卡注意事项为什么说健身房千万别办卡？ 因为现在健身房跑路的很多，突然闭门的健身房，都对消费者利益损害巨大。所以说即使办卡，要选择大型信得过的品牌健身...

　　因为现在健身房跑路的很多，突然闭门的健身房，都对消费者利益损害巨大。所以说即使办卡，要选择大型信得过的品牌健身中心，会可靠一些，小型的健身房大家还是要小心。

　　也不要因为头脑一时发热就去办卡然后请私教，往往会因为一时冲动而追悔莫及。一般健身房的销售顾问会让你先去体验课程，然后当你体验过几次后，他们就会推荐让你办卡，并且如果看的出你有一定的经济能力还会让你请一个私教进行一对一的系统性的健身指导。

　　这里除了办卡他们能得到一定的销售提成以外还可以和私教再进行分成，因为你在后续的锻炼中私教肯定会推荐他们使用的一些产品，而这些产品到底有多少价值就不得而知了。

　　3、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。

　　除此之外，亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位，加入健身班是否需要额外缴费。这些额外费用是否符合预算，假如是为了某种健身班课程而加入中心，更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况，以免当加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。

　　5、价钱：选择一间健身中心时，应留意会费内包括什么服务，新加入会员是否需要付出额外入会费，(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算，认真考虑加入中心是否完全符合的需要，假如中途退会所缴交的会费是否全数退还，留意会费是否超出自己可负担的能力范围。

　　6、服务：有些健身中心更提供额外的服务，例如托儿服务，方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操心博鱼官方网站。

　　如果选择了一家可靠的健身中心，坚持健身才能够有作用有效果，健身的频率主要还是看健身的需求以及健身的运动来决定，健身可以说是一个全民皆宜的运动,不外乎年龄。