筋膜球的作用和危害筋膜球是一种工具，可以起到放松肌肉、缓解疲劳、促进血液循环、缓解疼痛、塑形的作用，但使用不当也可能会对身体造成损伤。

　　筋膜球主要是由高密度泡沫筋膜组成，通过可以放松肌肉，缓解肌肉紧张、痉挛的情况，对于改善颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病引起的颈肩疼痛、腰背酸痛等不适症状有一定的作用。

　　筋膜球中含有一些活性成分，可以提高肌肉的耐力，缓解身体疲劳，对于改善睡眠质量也有一定的作用。

　　筋膜球手法可以促进血液循环，改善局部血液循环不畅的情况，对于改善局部肿胀、疼痛等不适症状有一定的作用。

　　如果身体存在关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状，可以在医生指导下使用筋膜球进行，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。但应注意博鱼，如果患者存在皮肤破损的情况，应避免使用筋膜球，以免导致皮肤损伤的情况加重。

　　如果使用筋膜球时操作不当，可能会对局部皮肤造成损伤，从而引起皮肤红肿、疼痛等不适症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

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